世界十大化妆品

娇兰于19世纪中叶创立，对于一家历史如此悠久的公司来讲，它所面临的永恒的挑战，就是既要保持传统风格又要勇于不断创新。

创新始终贯穿在娇兰的发展之中，既有对原有系列的补充，也有对过时产品的更新。其成功的奥秘就是利用高新科技将天才的创意变成现实，开创新的化妆、护肤用品。 详细＞＞

著名产品：特效水合弹力还原精华（Issima Superaquasurum）

．Guerlain（娇兰）幻彩流星蜜粉球

．Guerlain（娇兰）活光紧致粉底霜NO.21

1935年，Armand Petitjean创办的LANCOME，名称构想来自于法国中部的一座城堡LANCOSME。由于城堡的四周种满了玫瑰，充满浪漫意境，而Armand本人更认为每个女人就像玫瑰，各有其特色与姿态，就以城堡命名，玫瑰也就成了LANCOME的品牌标志，最早以香水起家的LANCOME，发展至今，已成为引导潮流的全方位化妆品牌。 详细＞＞

著名产品：美白修护精华（Blane Expert）

．Lancome（兰蔻）除皱柔肤精华

．Lancome（兰蔻）浓睫大眼睫毛膏

娇韵诗成立于1954年，创办人克兰诗先生(Mr. Jacques COURTIN CLARINS)原本想当医生，但因为第二次世界大战爆发，他中断了医学院的课业，一直到战争结束后他才成为专门诊治脊椎病痛的医生。由于他的病人以女性为主，克兰诗发现除了身体病痛之外，大部分女病人都很不满意自己的肌肤状况 详细＞＞

著名产品：纤美紧容露（Gonturing Lift Facial）

．Clarins（娇韵诗）苹果光蜜粉底液02

．Clarins（娇韵诗）42活肌萃

伊莉莎伯雅顿是现代美容大师，并且是位居全球领导地位的知名化妆品及香水公司。雅顿公司成立于二十世纪初，是由一位充满梦想的化妆品女性企业家所创建；她的创意以及之后促使化妆品工业大众化的成就获得美国及全世界极高的赞赏与尊敬。 详细＞＞

著名产品：精纯渗透系列（Visible Difference）

．伊丽莎白-雅顿 时空弹力灿光精华

．伊丽莎白-雅顿 草本大气防护霜SPF15

奥伦纳素于1927年由匈牙利皮肤学专家奥伦纳素博士创立，1939年在纽约曼哈顿建立护肤学会，通过明星、名流推广品牌，在欧美上流社会风靡了80多年，目前在全球有近千家零售店，都设在当地的高档商业区。 详细＞＞

著名产品：水疗再生面膜（Hydra Therphy Skin Vitality Treatment）

．ERNO LASZLO 全效?S他命C面霜－C10

．ERNO LASZLO 抗晒防精露

雅诗兰黛公司创立于1946年，技术先进，不断创新，凭着其研发的各类精致优雅而又奢华的产品而享誉全球。历经广泛的研究以及一贯严格的产品测试，她旗下的所有产品都秉承最优水准的保证。所以，我们能带给您最温和也是最有效的产品。 详细＞＞

著名产品：Advanced Night Repair Protective Recovery Complex

．Estee Lauder（雅诗兰黛）力焕柔肤眼霜

．Estee Lauder 色冰纷双色眼影03（幻褐月光）

六十年代后期，人们对肌肤的美丽的概念仅限于一句当时普遍崇隹的智理格言——“女性拥有的是与生为俱一成不变的肌肤。”直到有一天，一位杂志主编提出“女性应该正视她们的肌肤”的言论后，人们才开始惊觉，原来肌肤完美可以重塑。 详细＞＞

著名产品：特效润肤露（Dramatically Different Moisturizing Lotion）

．CLINIQUE （倩碧）全效眼霜

．CLINIQUE（倩碧）特效润肤乳

1872年，日本药剂师福原有信在东京银座创设了以“得风调剂局”命名的日本第一家西药店，这便是SHISEIDO的前身。

SHISEIDO的中文名称“资生堂”是从中国儒家经典《易经》中的句子“至哉坤元，万物资生，乃顺承天”提取出来的，意为集天地万物之资源，领受自然之恩惠，创造新价值。 详细＞＞

著名产品：资生堂化妆水（Shiseido Eudermine）

．Shiseido （资生堂）炫耀唇彩RD744

．Shiseido （资生堂）水乳霜

迪奥的名字“Dior”在法语中是“上帝”和“金子”的组合。以他的名字命名的品牌Christian Dior（简称），自1947年创始以来，一直是华丽与高雅的代名词。不论是时装、化妆品或是其他产品，CD在时尚殿堂一直雄踞顶端。 详细＞＞

著名产品：活肤精华素（Capture Essentiel）

．Christan Dior（迪奥）唇彩盘

．Dior（迪奥）柔白日用精华露

「双C」已经成为一种时尚界的骄傲，也是这个地球上女人最想拥有的品牌！永远的香奈儿，香奈儿已经成为全球最知名的品牌；双C的经典LOGO将永远袭卷时尚流行、永不缺席。香奈儿夫人(GABRIELLE CHANEL)出生于1883年、逝世于1971年，COCO是她的小名，虽然她离开我们很久，但是其经典的风格一直是时尚界的鼻祖。 详细＞＞

著名产品：润泽凝露（Hydra Serum）

．Chanel(香奈尔) 修护眼霜

．Chanel(香奈尔)双效完美粉饼

夏天怎么样才能让肌肤清爽干净？

不同的皮肤，自然有不同的护理方法，但在这样的一个春夏交际乃至夏天的时候，各个皮肤的类型与特点，却又有着紧密的联系。

比如说，油性皮肤，如果在夏天护理不当，不仅会引发痘痘、黑头，还会因为缺水变得敏感。你看看，就在这一句话里，出现了三种不同皮肤的类型特点。

而中干性皮肤如果护理不当，也会引起晒斑、皮肤脱水、脂肪粒、敏感等等问题。

而混合性的皮肤，最易出现混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感，等这样的多重问题。

而敏感性的皮肤如果护理不当，会变成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮肤等。

紫外线：

在天气逐渐变暖的时候，紫外线的照射强度也会逐渐变强，而紫外线会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化，刺激表皮细胞，使之脱水，发炎。

油性皮肤会变的更油、面色发黄，由于紫外线的刺激，使皮脂腺与汗腺出现分泌失调的现象，致缺水，又油又脱皮，同时发生油性敏感性皮肤的特征：油性皮肤或混合性皮肤两颊出现红血丝，遇热发红等现象。

而敏感性的皮肤不及时阻止紫外线对皮肤的伤害，会使皮肤更加的敏感，因为本身角质层就薄，更易使表皮细胞发炎，缺水，汗腺与皮脂腺分泌失调等等情况的发生。所以也不难见到一些朋友纳闷儿：为什么敏感的皮肤也会油油腻腻还长痘痘的原因了。

中干性的皮肤及混合偏干的皮肤，如果受到紫外线的伤害，最关键的一点就是面部的斑，以及缺水的表现，或出现脂肪粒的现象。而脂肪粒的现象，正是因为觉得皮肤很干，而补水的工作又没有做好，就直接使用了保湿型的产品。使皮肤毛孔角质化的一种原因了。

所以，正确选择与使用防晒产品也很重要，比如选择同时抗UVA、UVB的产品，像SPF抗晒伤与PA抗晒黑这些也要弄清楚。

中干性以补水后的防晒霜为主，敏感的皮肤也可以用防晒霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾，像VICHY、雅漾都不错。相关有关防晒的文章因为以前写过，在这里略。

补水与保湿：

无论你是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。

而出油的皮肤，比如混合偏油、敏感、油性皮肤，这几类皮肤的出油情况，将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，无论是因为紫外线原因，内在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。

所以从另一个角度来看，我们也不难发现，为什么现在所出的一些针对油性的护理产品中，总是强调着：补水与保湿的话题。像VICHY的油性调理保湿霜、妮维雅的控油锁水保湿霜等等。

而像混合性皮肤与干性皮肤及敏感性的皮肤，在夏天，补充水分及无油类的保湿一点也不比冬天逊色，甚至还要更加的注意。因为在这里面，像干性皮肤、及混合偏干的皮肤，还与冬天的“补水及保湿”有着完全不同的区别。

在夏天，气温较高的地方，中干性皮肤及混合偏干的皮肤，比冬天更容易缺水，因为气温的原因和紫外线的原因。而这样的皮肤，比如像混合及敏感的皮肤，往往又由于缺水，同时紫外线的刺激，使皮肤的皮脂腺分泌更多的油脂，而变成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。

所以，在夏天，无论你是什么样的皮肤，别忘了，随时补水。补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾展干净。或者是做补水面膜，但敏感性的皮肤不宜使用面贴膜，最好试试者里状的，市场上有很多这样的面膜。

中干性的皮肤在夏天除了要记得补水外，也建议使用非油性的保湿类产品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮肤也适用）、金缕梅、胶原质等等长效保湿类子，这类成份中很少有致皮肤过敏的，同时可以帮助皮肤提升保湿时效及力度，同时可以帮助皮肤增强储水量。当然前提是先补水，再保湿。

不适合的护肤品：

在选择护肤品的时候，一个是根据自己的皮肤，另一个就是根据季节的变化。很多品牌的很多产品都很不错，但不一定真的适合你。适合自己的才是最好的。而如何选择适合自己的护肤品，关键也是在于自己要了解自己，同时了解自己周围的环境，当然也包括季节的变化。同时，也要根据：“洁肤、调肤、润肤”的顺序来做，即“洁面产品、调理水、乳液或乳霜类”，外加防晒类产品或直接有防晒系数的乳液或乳霜等。

先说说洁面，无论是什么性质的皮肤，一定都要选择弱酸性的，如果是敏感皮肤选择弱碱性，干性皮肤选择碱性，都是不太好的，而且油性皮肤也不能使用碱性太大的洁面产品，这很容易破坏角质破坏皮脂腺的分泌平衡，也会导致在夏天出更多的油，和皮肤更干的现象。

而在夏天，皮肤出油的情况可能会比其它三个季节更多，所以油性皮肤被污染的情况时有发生，这就要求我们以弱酸性为基础的专门深层清洁皮肤的产品。如果实在是找不到一款弱酸性的深层清洁产品，那么以弱碱性清洁后，一定要使用爽肤水，而敏感性皮肤使用保湿或柔肤水的时候不要用化妆棉去擦，直接用手轻轻拍上。

油性、混合偏油、敏感、中干性、混合偏干的皮肤，在入夏之时，一定别忘了补充水分。选择以补水为基础的产品，像兰芝（深层补水系统为导向）、海皙兰、H20等护肤系列都是不错的补水东西，而且也比较适合年轻人。在这一阶段，补水比保湿重要些。比如说敏感性的皮肤先补水，然后皮肤的抵抗能力增强，这样的话可以减少皮肤发炎的情况，同时镇静皮肤。像洋甘橘精华、金缕梅萃取精华、芦荟、尿囊素提取物都是挺不错的对抗敏感的东西。选择这类的产品应该是不错的，像汇美舍、玛格丽娜的花水系列都不错，有帮助控油补水，有帮助抗敏补水、还有玫瑰花水是针对中干性和混合偏干的皮肤。

总之，一定要以补水作为前提，这也是回复皮肤情况的重要问题。

而年龄偏长一点的朋友，像30至40岁的女性，除了要考虑补充水分，同时更要考虑的是保湿。因为随着年龄的渐大，皮肤代谢更新的周期也会延长，同时自体合成胶原蛋白的能力慢慢开始不如年轻的时候，所以补水可以作为一种“媒介”然后让营养成分通过这种“媒介”进入皮肤进行修补作用。像郑明明的基因修护、LANCOME、欧莱雅等品牌也都有针对性的产品。

再有就是相关美白的问题，我就一起在这上面说了。

对于美白产品的选择，并不是任何皮肤都适合美白类的产品。就像敏感性的皮肤，在选择美白产品的问题上一定要慎重，因为某些美白类产品会导致敏感，比如柠檬。

而美白类的产品，现在有的也会分成适合油性皮肤使用的和适合中干性皮肤使用的美白类产品，选择的时候一定要看准。或者选择美白类产品以后，根据自己的皮肤性质，再选择一些特殊性的，比如中干性皮肤要适当加补水喷雾或补水精华；油性皮肤要选择无油的美白类产品。

而问题性的皮肤最好先把问题解决了，再选择美白类的，比如敏感性、痘痘性的皮肤，就要先解决这些问题，根据饮食习惯、生活习惯、使用产品的不当等等方面入手，选择专业的祛痘系列应该是不错的。比如VICHY出了一款控油调护系列，就是针对出油的痘痘性皮肤，应该很适合它。而雅漾出的防晒系列，又很适合想美白的敏感皮肤了。

酸性食物：

所谓酸性食物不是指它的口味，比如像醋、酸奶等虽然口味醋，但它们都是非常好的碱性食物。而人体是需要处于弱碱性状态的，不是酸性。所以要多吃一些碱性食物。

而酸性食物吃多了，不仅会使身体产生更多的自由基，同时也会加快身体氧化的速度，使身体皮肤肤色不均匀、出现斑、痘等情况，甚至长期如此会使身体生病。

一些甜食、碳酸饮料、冰棍儿、红肉类、过咸的食物中等等，都是酸性的。尤其是甜食，它里面含有一种很特殊的酶介物质，沙子我经常打趣的叫它“腐酶”。大家一定有听过“辅酶”吧，它是一种不错的介质，而我称甜食里面的一种“酶”为“腐酶”，是因为它实在不是什么好东西，对于皮肤会加快氧化，使面部皮脂腺分泌更多的油脂，增加T区出油量，而且会使维它命B群的代谢减慢。而B群代谢变慢最直接的一种表现就是长斑或痘痘，或者是身体其它的情况比如肠胃等出现问题。

这里主要是说它对于皮肤方面的不好的几点：产生更多的自由基使皮肤氧化加剧；致斑点或痘痘的发生；使皮肤肤色不均匀；出油情况加剧毛孔大等等问题。

而针对解决这一问题的最关键的一点，就是使体内处于弱碱性的状态。平时要多吃富含维它命A、C、E的食物，帮助身体抗氧化。蔬菜非常不错，水果也不错，但一定要选择少甜的那种。

多吃纤维素多的食物，但夏天要少吃“芹菜、白萝卜、香菜”这些会感光的食物，以免使斑点的情况加重。但像西红柿可以做熟了吃，比如做西红柿蛋汤就不错，沙粒我也是非常喜欢喝的。但不要让西红柿和黄瓜在一餐中同吃。

既然谈到了食物，那有没有一些可以避免出油的食物呢？当然有~比如像富含维它命A的食物。VITA是体内粘膜组织的统领军~帮助调控体内水油平衡的，所以一定要时不时吃一些，像炒胡萝卜、青椒、黄椒等都富含呢~而像凉拌苦瓜也是一道很爽的菜哦~虽然吃着苦，但你可以适当放上一些佐料，调剂一下，这可是良血祛痘的一款好菜呢。还有樱桃，它是体内排毒之王，多吃樱桃对于减肥及美容都有利，还可以减少出油的机率等等~~~（以后想到的再补充）

以上的一些情况，是在夏天经常碰到的一些皮肤问题。当然这还不全面，希望大家可以及时补充。

当然，除了外在保养，70%的内在调养也很关键。以蔬菜和水果，及粗纤维和饮水量为主，会让你的身体处于弱碱性状态，帮助改善面部的一些情况。

同时，美白，是很多女士想实现的，那么就不要忘了，以自己的皮肤为主，选择适合的防晒品和美白产品。敏感性皮肤及红血丝性的皮肤慎用美白产品，但可以使用抗敏的防晒产品。别忘了，防晒做的到位，自然会白回来~

不知道大家有没有玩过“天使帝国3”呢？一款我很喜欢的战棋类游戏。在皮肤复杂转变的问题上，我到是觉得很像“天使帝国3”的转职。敏感性皮肤可以由敏感转向油性，或混合性的皮肤变得敏感等等，就像我一直练习魔法系，然后又转成了战士系，变成了魔战士，或者一直练习盗贼系又转向了恢复系法师变成了可以补血的法盗贼，具有双重或多重的能力。但在皮肤的问题上，自然是希望越少越好，只希望是单纯的净白、明亮、水当当啦~

那么，想要改变你的皮肤，就不要光从被动的去考虑选择哪款护肤品更好，一定要全面的，先了解自己的情况，再根据自己的情况做出一定的自我改变，比如生活习惯，饮食习惯等等。这样，才能真正的改变~

夏天应该如何进行保养

补水与保湿： 无论你是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。 而出油的皮肤，比如混合偏油、敏感、油性皮肤，这几类皮肤的出油情况，将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，无论是因为紫外线原因，内在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。 所以从另一个角度来看，我们也不难发现，为什么现在所出的一些针对油性的护理产品中，总是强调着：补水与保湿的话题。像VICHY的油性调理保湿霜、妮维雅的控油锁水保湿霜等等。 而像混合性皮肤与干性皮肤及敏感性的皮肤，在夏天，补充水分及无油类的保湿一点也不比冬天逊色，甚至还要更加的注意。因为在这里面，像干性皮肤、及混合偏干的皮肤，还与冬天的“补水及保湿”有着完全不同的区别。 在夏天，气温较高的地方，中干性皮肤及混合偏干的皮肤，比冬天更容易缺水，因为气温的原因和紫外线的原因。而这样的皮肤，比如像混合及敏感的皮肤，往往又由于缺水，同时紫外线的刺激，使皮肤的皮脂腺分泌更多的油脂，而变成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。 所以，在夏天，无论你是什么样的皮肤，别忘了，随时补水。补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾展干净。或者是做补水面膜，但敏感性的皮肤不宜使用面贴膜，最好试试者里状的，市场上有很多这样的面膜。 中干性的皮肤在夏天除了要记得补水外，也建议使用非油性的保湿类产品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮肤也适用）、金缕梅、胶原质等等长效保湿类子，这类成份中很少有致皮肤过敏的，同时可以帮助皮肤提升保湿时效及力度，同时可以帮助皮肤增强储水量。当然前提是先补水，再保湿。 不适合的护肤品： 在选择护肤品的时候，一个是根据自己的皮肤，另一个就是根据季节的变化。很多品牌的很多产品都很不错，但不一定真的适合你。适合自己的才是最好的。而如何选择适合自己的护肤品，关键也是在于自己要了解自己，同时了解自己周围的环境，当然也包括季节的变化。同时，也要根据：“洁肤、调肤、润肤”的顺序来做，即“洁面产品、调理水、乳液或乳霜类”，外加防晒类产品或直接有防晒系数的乳液或乳霜等。 先说说洁面，无论是什么性质的皮肤，一定都要选择弱酸性的，如果是敏感皮肤选择弱碱性，干性皮肤选择碱性，都是不太好的，而且油性皮肤也不能使用碱性太大的洁面产品，这很容易破坏角质破坏皮脂腺的分泌平衡，也会导致在夏天出更多的油，和皮肤更干的现象。 而在夏天，皮肤出油的情况可能会比其它三个季节更多，所以油性皮肤被污染的情况时有发生，这就要求我们以弱酸性为基础的专门深层清洁皮肤的产品。如果实在是找不到一款弱酸性的深层清洁产品，那么以弱碱性清洁后，一定要使用爽肤水，而敏感性皮肤使用保湿或柔肤水的时候不要用化妆棉去擦，直接用手轻轻拍上。 油性、混合偏油、敏感、中干性、混合偏干的皮肤，在入夏之时，一定别忘了补充水分。选择以补水为基础的产品，像兰芝（深层补水系统为导向）、海皙兰、H20等护肤系列都是不错的补水东西，而且也比较适合年轻人。在这一阶段，补水比保湿重要些。比如说敏感性的皮肤先补水，然后皮肤的抵抗能力增强，这样的话可以减少皮肤发炎的情况，同时镇静皮肤。像洋甘橘精华、金缕梅萃取精华、芦荟、尿囊素提取物都是挺不错的对抗敏感的东西。选择这类的产品应该是不错的，像汇美舍、玛格丽娜的花水系列都不错，有帮助控油补水，有帮助抗敏补水、还有玫瑰花水是针对中干性和混合偏干的皮肤。 总之，一定要以补水作为前提，这也是回复皮肤情况的重要问题。 而年龄偏长一点的朋友，像30至40岁的女性，除了要考虑补充水分，同时更要考虑的是保湿。因为随着年龄的渐大，皮肤代谢更新的周期也会延长，同时自体合成胶原蛋白的能力慢慢开始不如年轻的时候，所以补水可以作为一种“媒介”然后让营养成分通过这种“媒介”进入皮肤进行修补作用。像郑明明的基因修护、LANCOME、欧莱雅等品牌也都有针对性的产品。 再有就是相关美白的问题，我就一起在这上面说了。 对于美白产品的选择，并不是任何皮肤都适合美白类的产品。就像敏感性的皮肤，在选择美白产品的问题上一定要慎重，因为某些美白类产品会导致敏感，比如柠檬。 而美白类的产品，现在有的也会分成适合油性皮肤使用的和适合中干性皮肤使用的美白类产品，选择的时候一定要看准。或者选择美白类产品以后，根据自己的皮肤性质，再选择一些特殊性的，比如中干性皮肤要适当加补水喷雾或补水精华；油性皮肤要选择无油的美白类产品。 而问题性的皮肤最好先把问题解决了，再选择美白类的，比如敏感性、痘痘性的皮肤，就要先解决这些问题，根据饮食习惯、生活习惯、使用产品的不当等等方面入手，选择专业的祛痘系列应该是不错的。比如VICHY出了一款控油调护系列，就是针对出油的痘痘性皮肤，应该很适合它。而雅漾出的防晒系列，又很适合想美白的敏感皮肤了。

夏天，如何保养皮肤？

夜深了，听着蛐蛐儿们奏着那些熟悉的小夜曲，是又一次提醒着人们，夏天到了。

夏天好啊，女孩子们又可以穿漂亮的衣裙了，装点着街边一道道亮丽的风景线；一些想减肥的朋友们又到了最佳的减肥季节，好让自己在秋天的时候，实现改变身材的梦想；还可以去游泳、野外露营，尽情的享受阳光大餐呢~~是啊，夏天到了，这个多彩的季节。

但是，在这样一个多彩的季节里，又有一些朋友们发出了感叹：夏天是到了，我的皮肤又该出问题了~~~

的确哦~进入5月中旬至6月份，差不多，就是在春末夏始的时候，天气越来越暖和，甚至炎热，而一些朋友所使用的护肤品没有来得及更换，以及护理不当等原因，使我们的皮肤一不小心就埋下“隐患”；而各家商店里也陆续的卖上了冷饮、冰棍儿等消夏解热的东西，加上各个饮料的广告攻势，一些禁不住诱惑的人们就开始 “尝鲜”了。殊不知，我们的皮肤经过这一系列的“内伤+外伤”终于暴发了！原本还OK的皮肤竟出现遇热发红、长小痘痘、皮肤油、黑头、毛孔大、晒班等等的问题~

嗯……痛定思痛！是要来次换季皮肤大革命啦~看看夏天，如何保养你的皮肤~

不同的皮肤，自然有不同的护理方法，但在这样的一个春夏交际乃至夏天的时候，各个皮肤的类型与特点，却又有着紧密的联系。

比如说，油性皮肤，如果在夏天护理不当，不仅会引发痘痘、黑头，还会因为缺水变得敏感。你看看，就在这一句话里，出现了三种不同皮肤的类型特点。

而中干性皮肤如果护理不当，也会引起晒斑、皮肤脱水、脂肪粒、敏感等等问题。

而混合性的皮肤，最易出现混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感，等这样的多重问题。

而敏感性的皮肤如果护理不当，会变成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮肤等。

紫外线：

在天气逐渐变暖的时候，紫外线的照射强度也会逐渐变强，而紫外线会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化，刺激表皮细胞，使之脱水，发炎。

油性皮肤会变的更油、面色发黄，由于紫外线的刺激，使皮脂腺与汗腺出现分泌失调的现象，致缺水，又油又脱皮，同时发生油性敏感性皮肤的特征：油性皮肤或混合性皮肤两颊出现红血丝，遇热发红等现象。

而敏感性的皮肤不及时阻止紫外线对皮肤的伤害，会使皮肤更加的敏感，因为本身角质层就薄，更易使表皮细胞发炎，缺水，汗腺与皮脂腺分泌失调等等情况的发生。所以也不难见到一些朋友纳闷儿：为什么敏感的皮肤也会油油腻腻还长痘痘的原因了。

中干性的皮肤及混合偏干的皮肤，如果受到紫外线的伤害，最关键的一点就是面部的斑，以及缺水的表现，或出现脂肪粒的现象。而脂肪粒的现象，正是因为觉得皮肤很干，而补水的工作又没有做好，就直接使用了保湿型的产品。使皮肤毛孔角质化的一种原因了。

所以，正确选择与使用防晒产品也很重要，比如选择同时抗UVA、UVB的产品，像SPF抗晒伤与PA抗晒黑这些也要弄清楚。

中干性以补水后的防晒霜为主，敏感的皮肤也可以用防晒霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾，像VICHY、雅漾都不错。相关有关防晒的文章因为以前写过，在这里略。

补水与保湿：

无论你是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。

而出油的皮肤，比如混合偏油、敏感、油性皮肤，这几类皮肤的出油情况，将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，无论是因为紫外线原因，内在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。

所以从另一个角度来看，我们也不难发现，为什么现在所出的一些针对油性的护理产品中，总是强调着：补水与保湿的话题。像VICHY的油性调理保湿霜、妮维雅的控油锁水保湿霜等等。

而像混合性皮肤与干性皮肤及敏感性的皮肤，在夏天，补充水分及无油类的保湿一点也不比冬天逊色，甚至还要更加的注意。因为在这里面，像干性皮肤、及混合偏干的皮肤，还与冬天的“补水及保湿”有着完全不同的区别。

在夏天，气温较高的地方，中干性皮肤及混合偏干的皮肤，比冬天更容易缺水，因为气温的原因和紫外线的原因。而这样的皮肤，比如像混合及敏感的皮肤，往往又由于缺水，同时紫外线的刺激，使皮肤的皮脂腺分泌更多的油脂，而变成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。

所以，在夏天，无论你是什么样的皮肤，别忘了，随时补水。补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾展干净。或者是做补水面膜，但敏感性的皮肤不宜使用面贴膜，最好试试者里状的，市场上有很多这样的面膜。

中干性的皮肤在夏天除了要记得补水外，也建议使用非油性的保湿类产品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮肤也适用）、金缕梅、胶原质等等长效保湿类子，这类成份中很少有致皮肤过敏的，同时可以帮助皮肤提升保湿时效及力度，同时可以帮助皮肤增强储水量。当然前提是先补水，再保湿。

不适合的护肤品：

在选择护肤品的时候，一个是根据自己的皮肤，另一个就是根据季节的变化。很多品牌的很多产品都很不错，但不一定真的适合你。适合自己的才是最好的。而如何选择适合自己的护肤品，关键也是在于自己要了解自己，同时了解自己周围的环境，当然也包括季节的变化。同时，也要根据：“洁肤、调肤、润肤”的顺序来做，即“洁面产品、调理水、乳液或乳霜类”，外加防晒类产品或直接有防晒系数的乳液或乳霜等。

先说说洁面，无论是什么性质的皮肤，一定都要选择弱酸性的，如果是敏感皮肤选择弱碱性，干性皮肤选择碱性，都是不太好的，而且油性皮肤也不能使用碱性太大的洁面产品，这很容易破坏角质破坏皮脂腺的分泌平衡，也会导致在夏天出更多的油，和皮肤更干的现象。

而在夏天，皮肤出油的情况可能会比其它三个季节更多，所以油性皮肤被污染的情况时有发生，这就要求我们以弱酸性为基础的专门深层清洁皮肤的产品。如果实在是找不到一款弱酸性的深层清洁产品，那么以弱碱性清洁后，一定要使用爽肤水，而敏感性皮肤使用保湿或柔肤水的时候不要用化妆棉去擦，直接用手轻轻拍上。

油性、混合偏油、敏感、中干性、混合偏干的皮肤，在入夏之时，一定别忘了补充水分。选择以补水为基础的产品，像兰芝（深层补水系统为导向）、海皙兰、H20等护肤系列都是不错的补水东西，而且也比较适合年轻人。在这一阶段，补水比保湿重要些。比如说敏感性的皮肤先补水，然后皮肤的抵抗能力增强，这样的话可以减少皮肤发炎的情况，同时镇静皮肤。像洋甘橘精华、金缕梅萃取精华、芦荟、尿囊素提取物都是挺不错的对抗敏感的东西。选择这类的产品应该是不错的，像汇美舍、玛格丽娜的花水系列都不错，有帮助控油补水，有帮助抗敏补水、还有玫瑰花水是针对中干性和混合偏干的皮肤。

总之，一定要以补水作为前提，这也是回复皮肤情况的重要问题。

而年龄偏长一点的朋友，像30至40岁的女性，除了要考虑补充水分，同时更要考虑的是保湿。因为随着年龄的渐大，皮肤代谢更新的周期也会延长，同时自体合成胶原蛋白的能力慢慢开始不如年轻的时候，所以补水可以作为一种“媒介”然后让营养成分通过这种“媒介”进入皮肤进行修补作用。像郑明明的基因修护、LANCOME、欧莱雅等品牌也都有针对性的产品。

再有就是相关美白的问题，我就一起在这上面说了。

对于美白产品的选择，并不是任何皮肤都适合美白类的产品。就像敏感性的皮肤，在选择美白产品的问题上一定要慎重，因为某些美白类产品会导致敏感，比如柠檬。

而美白类的产品，现在有的也会分成适合油性皮肤使用的和适合中干性皮肤使用的美白类产品，选择的时候一定要看准。或者选择美白类产品以后，根据自己的皮肤性质，再选择一些特殊性的，比如中干性皮肤要适当加补水喷雾或补水精华；油性皮肤要选择无油的美白类产品。

而问题性的皮肤最好先把问题解决了，再选择美白类的，比如敏感性、痘痘性的皮肤，就要先解决这些问题，根据饮食习惯、生活习惯、使用产品的不当等等方面入手，选择专业的祛痘系列应该是不错的。比如VICHY出了一款控油调护系列，就是针对出油的痘痘性皮肤，应该很适合它。而雅漾出的防晒系列，又很适合想美白的敏感皮肤了。

酸性食物：

所谓酸性食物不是指它的口味，比如像醋、酸奶等虽然口味醋，但它们都是非常好的碱性食物。而人体是需要处于弱碱性状态的，不是酸性。所以要多吃一些碱性食物。

而酸性食物吃多了，不仅会使身体产生更多的自由基，同时也会加快身体氧化的速度，使身体皮肤肤色不均匀、出现斑、痘等情况，甚至长期如此会使身体生病。

一些甜食、碳酸饮料、冰棍儿、红肉类、过咸的食物中等等，都是酸性的。尤其是甜食，它里面含有一种很特殊的酶介物质，沙子我经常打趣的叫它“腐酶”。大家一定有听过“辅酶”吧，它是一种不错的介质，而我称甜食里面的一种“酶”为“腐酶”，是因为它实在不是什么好东西，对于皮肤会加快氧化，使面部皮脂腺分泌更多的油脂，增加T区出油量，而且会使维它命B群的代谢减慢。而B群代谢变慢最直接的一种表现就是长斑或痘痘，或者是身体其它的情况比如肠胃等出现问题。

这里主要是说它对于皮肤方面的不好的几点：产生更多的自由基使皮肤氧化加剧；致斑点或痘痘的发生；使皮肤肤色不均匀；出油情况加剧毛孔大等等问题。

而针对解决这一问题的最关键的一点，就是使体内处于弱碱性的状态。平时要多吃富含维它命A、C、E的食物，帮助身体抗氧化。蔬菜非常不错，水果也不错，但一定要选择少甜的那种。

多吃纤维素多的食物，但夏天要少吃“芹菜、白萝卜、香菜”这些会感光的食物，以免使斑点的情况加重。但像西红柿可以做熟了吃，比如做西红柿蛋汤就不错，沙粒我也是非常喜欢喝的。但不要让西红柿和黄瓜在一餐中同吃。

既然谈到了食物，那有没有一些可以避免出油的食物呢？当然有~比如像富含维它命A的食物。VITA是体内粘膜组织的统领军~帮助调控体内水油平衡的，所以一定要时不时吃一些，像炒胡萝卜、青椒、黄椒等都富含呢~而像凉拌苦瓜也是一道很爽的菜哦~虽然吃着苦，但你可以适当放上一些佐料，调剂一下，这可是良血祛痘的一款好菜呢。还有樱桃，它是体内排毒之王，多吃樱桃对于减肥及美容都有利，还可以减少出油的机率等等~~~（以后想到的再补充）

以上的一些情况，是在夏天经常碰到的一些皮肤问题。当然这还不全面，希望大家可以及时补充。

当然，除了外在保养，70%的内在调养也很关键。以蔬菜和水果，及粗纤维和饮水量为主，会让你的身体处于弱碱性状态，帮助改善面部的一些情况。

同时，美白，是很多女士想实现的，那么就不要忘了，以自己的皮肤为主，选择适合的防晒品和美白产品。敏感性皮肤及红血丝性的皮肤慎用美白产品，但可以使用抗敏的防晒产品。别忘了，防晒做的到位，自然会白回来~

不知道大家有没有玩过“天使帝国3”呢？一款我很喜欢的战棋类游戏。在皮肤复杂转变的问题上，我到是觉得很像“天使帝国3”的转职。敏感性皮肤可以由敏感转向油性，或混合性的皮肤变得敏感等等，就像我一直练习魔法系，然后又转成了战士系，变成了魔战士，或者一直练习盗贼系又转向了恢复系法师变成了可以补血的法盗贼，具有双重或多重的能力。但在皮肤的问题上，自然是希望越少越好，只希望是单纯的净白、明亮、水当当啦~

那么，想要改变你的皮肤，就不要光从被动的去考虑选择哪款护肤品更好，一定要全面的，先了解自己的情况，再根据自己的情况做出一定的自我改变，比如生活习惯，饮食习惯等等。这样，才能真正的改变~